What being a photographer really looks like

For this quite a long period of working as a photographer, I’ve created some kind of stereotypes or routines for every day life. I’m sticking to those more than skincare or any other routines. This post came to my mind when I was doing the first part of my work routine and time caught my eye. It was 11 am.

Za tu dobu, co se svojí práci věnuju, už jsem si vytvořila určité stereotypy, rituály, které dodržuju, no, poctivěji než péči o pleť. Tohle téma mě napadlo, když jsem se věnovala prvnímu bodu pracovního dne a podívala se na hodiny, které ukazovaly 11 dopoledne.

The first point on my workday list is not opening photoshop. The first is opening the internet tab and starting to maintain all the pages, social media and mail. I prefer to communicate with colleagues and customers as soon as possible before I get deep into postprocessing.

První věc, kterou ráno udělám, když zasednu k počítači, není otevření photoshopu. Je to otevření internetu a načtení webovek, facebookové stránky a mailu. Tak nějak mi to vyhovuje. Komunikaci se zákazníky a kolegy si nejraději vyřizuju přes den, když jsem tak nějak čerstvá a než se pustím do fotek, protože od těch se špatně odchází, na ty je potřeba se soustředit.

_6102898-2 kopie

Continue reading

Advertisements

#1 Weely plan – when it’s raining

I’m shocked. Here in this area where hardly ever rains it has been raining for more than two weeks almost in a row. Forecast doesn’t pretend any changes soon. This is not the beginning of exercising I imagined, anyway, that doesn’t stop us, right? Little bit of inspiration and motivation could work for all of us I believe.

Jsem skoro až v šoku. Tady, na Jižní Moravě, kde prší sotva jednou za měsíc, zatím propršely už tak dva týdny (teda skoro, až na pár dnů). A předpovědi nehlásí, že by se mělo cokoliv změnit. Představovala jsem si začátek tady toho cvičení trochu jinak, ale co se dá dělat, počasí nezmění nikdo z nás a flákat se kvůli tomu rozhodně nechci. A věřím, že trocha inspirace a motivace se hodí každému  z nás, nejen mně.

Let’s take the start easy. Perfect for someone, who is not used to working out at all. Because I’m lazy this week and like easy starts and because I hope to inspire people who are afraid of being exhausted to start moving the way it doesn’t hurt.

Enough of writing about nothing. It’s Monday and that’s not time of diary posts. There will be space for diary later this week. Now we need a plan. Nice rainy beginning.

Začneme zlehka, tak akorát pro někoho, kdo třeba i není zvyklý cvičit vůbec. Jen tak z principu, protože chápu, že ne každý je aktivní. Já si to vezmu dost na pohodu, protože i když jsem teď nějakou dobu cvičila, základ vám nikdo nevezme, pokud si nedáte pauzu rok nebo tak. Ale já mám ráda svoje rozjezdy pro hvězdy a třeba to přijde vhod právě někomu mezi vámi, kdo není zrovna sportovní typ, ale rád by s tím něco udělal.

Nebudu to zbytečně dlouho okecávat, je pondělí a na deníčkové povídání bude dost času v průběhu týdne. Teď to chce rozumný plán. Příjemný propršený úvod.

 

Monday

I love to start with stretching after a break. But that shouldn’t be all as we want this to make a sense, For Monday I chose a bit of pilates (10-15 minutes) and a bit more of stretching yoga (20 minutes could be enough for this day). For both I use Boho Beautiful videos if you were interested, their videos for beginners are amazing. As a bonus go for a walk, at least for half an hour, that could do.

Pondělí

Ráda začínám po pauze protažením. Aby ale mělo efekt, chce to trochu zabrat. Na pondělí jsem se rozhodla dát si trochu pilates (asi 10-15 minut) a víc protahovací jógy (20 minut by mohlo stačit). Obojí jedu podle Boho Beautiful, kdyby to někdo chtěl zkusit obdobně. Mají super videa pro začátečníky. Jako bonus svižnější procházka, cca na půl hodiny, to by mohlo pro začátek vystačit.

 

Tuesday

Don’t know how about your weather but it should be raining here whole work week. Whether it will be raining or not, it is always a good idea to have a plan for that worse option. I see 25 minutes using rowing machine. Who can’t use this thing, try something else, there is always a way to do cardio.

Úterý

Nevím, jak to je u vás, ale u nás má v úterý pršet celý den. Ať už jo nebo ne, rozhodně je lepší mít plán na tu míň slunečnou možnost. Viděla bych to na 25 minut na veslovacím trenažéru. Kdo ho nemáte, dá se to vyřešit jinak, nějaké kardio se vždycky dá vymyslet.

 

Wednesday

Seeking a day off? Oh no dear. Don’t push it, go for half an hour of relaxing yoga, to slow down a bit and if the weather cooperates, go for a walk. Might be an hour?

Středa

Čekáte den volna? Ale kdeže. Půl hodina jógy, radši možná relaxační, ať máme ten oddych. A pokud to počasí dovolí, přidala bych k tomu klidně hodinovou procházku v ne zrovna líném tempu.

 

Thursday

Thursday should be simple but not easy. Let’s start with 15 minutes on rowing machine (running, cycling or what are your possibilities). Then some of the videos by Tone It Up, butt toning – I usually go for just two repetitions instead of three. Then finish with 5-10 minutes of easy stretching with Boho Beautiful.

Čtvrtek

Čtvrtek by měl být jednoduchý, ale ne nenáročný. Začala bych 15 minutami na veslovacím trenažéru (běžeckém páse, kole, co máte k dispozici). Některé z videí od Tone It Up na zadek, já dávám většinou jen dvě opakování místo tří, a završení pohodovým protažením, 5-10 minut s Boho Beautiful.

 

Friday

Ok, let’s have a break now. Nothing than relax and nice walk. Twenty minutes or two hours, depends on what you prefer and what your dog demands.

Pátek

Tady se dočkáme všichni malé přestávky. Nic než odpočinek a případně procházka. Klidně na dvacet minut, klidně na dvě hodiny, záleží, co vám vyhovuje.

 

Saturday

To be honest I do hope Saturday brings nice weather. That would mean about 7 kilometres of inline skating. In case of bad weather go for 20 minutes for rowing machine. Continue with stretching yoga and yoga for your back for 30 minutes. Add up a longer walk, maybe an hour or hour and a half. Trust me, your dog will love you for this.

Sobota

Tak jo. Doufám, že v sobotu už bude hezky. Takže cca 7km na bruslích, když náhodou neklapne, tak trenažér na 20 minut. Pak tak 30 minut jóga na rozsah a na záda. Když se k tomu přidá trošku delší procházka, taky se nic nestane, tak hodinu, možná hodinu a půl. Věřte mi, pes to ocení.

 

Sunday

No idea what you are used to. For me Sunday means the real relax. However, I have to go to work so don’t let me alone in this and go at least for that freaking walk. Can be short, even twenty minutes, whatever. Since Monday it is going to be more fun.

Neděle

Neděli mám spojenou s odpočinkem. Tím pravým. Protože mám ale práci, dejme si aspoň procházku. Od pondělí si přidáme.

_6100403 kopie

 

Training diary, programm delayed

Do you also know this feeling when you plan something, everything seems like working out well and suddenly you wake up that day and simply feel that not today? So this is I since that moment I have planned beginning of spring excercises. I got ill, then I got sick and it lasted until this Monday.

Znáte to, když si něco naplánujete, všechno vypadá, že to půjde jako po másle a pak se vzbudíte a víte, že dneska asi ne? Tak takhle nějak se cítím od chvíle, kdy jsem si naplánovala začátek přípravy. Onemocněla jsem. Jednou, pak to nešlo pryč ten bacil, nakonec mi nesedlo nějaké jídlo a už to bylo.

_6100403 kopie

Continue reading

Czechia,Osvětimany

A story of our decision to wander near our home instead of travelling hunderds of kilometers. Places known more or less. To show you who are interested. Because Czech Republic does not consist only of Prague and Český Krumlov. And also of us Czechs, who know a bit more places in here, Moravia is not only those three well known places.

Pohádka o tom jak jsme se rozhodli využít pár měsíců poblíž domova a objevovat místa známá míň i víc. A ukázat je i vám, kdo o ně stojíte. Protože Česká Republika není jen Praha a Český Krumlov, což my domácí víme, a protože Morava není jen Pálava a Kroměříž s Olomoucí.

_6103357 kopie

Continue reading

Real live struggle of sporty girls

Jak jsem poznala trable holek, co žijí sportem

It could have been about two years since I have started to prefer sports and comfort to elegance and city life. I found out that after years of studying and living in a city I had nothing ready to wear for sports. Getting new shoes and clothes suitable for all kinds of activities I used to do was necessary. I got into that old life I missed again.

Jsou to možná už skoro dva roky, kdy jsem začala dávat znovu přednost sportu a pohodlí před čistou elegancí a městským životem. Zjistila jsem, že po letech studentského života ve městě nemám skoro nic aktuálního na sport. Bylo potřeba nové boty, na procházky i túry. Kalhoty pohodlné na cvičení i praktické do hor. Obula jsem se do staronového života, který mi tak strašně chyběl.

Don’t worry, I didn’t forget about attending weddings pretty regularly. I loved dresses since I was a little girl. Even though I would usually prefer sporty clothes, there’s nothing better than airy dress or playsuit when there’s a heat wave hitting us in summer. When you wear dress with sneakers, you make your outfit casual. Switch sneakers for flat shoes, sandals or something, and you can go to a wedding. It doesn’t have to be a perfect outfit, but it is enough and in flats you are able to run around your couple whole day.

Nezapomínala jsem ani na to, že chodím na svatby a že tam musím v něčem spíš společenském. Šaty samozřejmě nejsou problém, i když mi je nejlíp ve sportovním, tak  neznám do veder nic lepšího než šaty nebo overal. Když k nim dáte tenisky, můžete i ve společenštějších vyběhnout do města. Když k nim dáte hezké nízké sandály nebo oxfordky, jste vybavení na svatbu – není to možná perfektní, ale snese se to a vy v tom vydržíte celý den.

_6103269 kopie

But I do love hair accs. Functional and dresy, perfect.

Continue reading

Time to start preparing for winter.

Čas začít se připravovat na zimu.

Seems too early? Perhaps.

Zdá se vám to brzo? Možná.

For long years I didn’t really care and started getting ready in Autumn. And usually just a little bit as in Autumn school started and I had little time to really do something else than what I had to. This year I decided to keep fit whole year ideally as winter is going to be long and exhausting eventually.

I don’t want this to seem like I’d been doing nothing the past Summers, of course. But being ready for full skiing season needs more than just skating or playing tennis few times a week.  Now the aim is to prepare systematically to make it all work. Because the goal for upcoming winter is to reach higher license to become skiing teacher, not only instructor of skiing. Wish me luck guys 🙂

Dlouhá léta jsem na to kašlala a připravovat jsem se začala až na podzim. A to jen tak lehce, protože začala škola a pak už to moc nešlo. Letos jsem se rozhodla se udržovat nejlíp celý rok, protože letos ta zimní bude dlouhá a pojede naplno. Doufám.

Tím nechci říct, že bych léto proflákala, naopak, ale příprava na lyžařskou sezonu si žádá trošku víc, než jen párkrát do týdne zajít na tenis nebo na brusle. Tentokrát bych to chtěla poprvé vzít trochu systematicky, aby to fakt fungovalo. Letos bych totiž chtěla pořádně zapracovat na vyšší instruktorské licenci. Tak snad. 🙂

_6100810 kopie

Continue reading